Bilime göre işte uzun ömür için en iyi egzersiz

22 Ocak 2026 tarihinde Yeni Akım yayınladı.

111 binden fazla yetişkini kapsayan bir araştırma, en fazla egzersiz çeşitliliğine sahip kişilerin erken ölüm riskinin yüzde 19 daha düşük olduğunu gösterdi

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et