Bir bardak bozada neler var?

Kış aylarının vazgeçilmez içeceği boza, yalnızca lezzetiyle değil sindirimden bağışıklığa kadar uzanan faydalarıyla da dikkat çekiyor. Peki boza tam olarak nedir, kimler tüketebilir ve neye dikkat edilmelidir? İşte detaylar…