Günümüzde 7’den 70’e pek çok kişinin ortak şikayeti olan ve “çağın hastalığı” olarak nitelendirilen overthinking, yani aşırı düşünme problemi, yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürüyor. Peki, zihnimizi adeta bir hapishaneye çeviren bu durum tam olarak nedir ve bununla nasıl başa çıkılır?
Ekonomi Haberlerinin Yeni Akımı